Spanisch B1.27.2 Die Natur als Therapie in den Picos de Europa und den Pyrenäen Teilen Kopiert!
Entdecke, wie die Picos de Europa und die Pyrenäen zur Selbstfürsorge und psychischen Gesundheit beitragen.
Cultura: La naturaleza como terapia en los Picos de Europa y Pirineos
Descubre cómo los Picos de Europa y los Pirineos ayudan al autocuidado y la salud mental.
B1 Spanisch Erdkunde Spanien
Niveau: B1
Modul 4: Estilo de vida saludable (Gesunder Lebensstil)
Lektion 27: Autocuidado y mindfulness (Selbstfürsorge und Achtsamkeit)
Unterrichtsrichtlinien +/- 10 Minuten
Audio und Video
Lese- und Hörübungen
En los Picos de Europa y los Pirineos la naturaleza ayuda a la salud mental. Muchas personas visitan estos lugares para caminar y respirar el aire puro. Estar en la montaña reduce el estrés porque desconectas de la ciudad. Algunas personas van para encontrarse y practicar el amor propio. Además los psicólogos recomiendan estos lugares para relajarse mentalmente. La naturaleza es importante porque ayuda a darse cuenta de las necesidades. Es un espacio ideal para el autocuidado. La tranquilidad de las montañas es como una medicina para la depresión. En estos lugares es fácil recibir paz porque hay mucho silencio y calma.
Übersetzung
In den Picos de Europa und den Pyrenäen hilft die Natur der mentalen Gesundheit. Viele Menschen besuchen diese Orte, um zu wandern und die frische Luft zu atmen. In den Bergen zu sein, reduziert Stress, weil man von der Stadt abschaltet. Manche Menschen gehen dorthin, um sich zu finden und Selbstliebe zu praktizieren. Zudem empfehlen Psychologen diese Orte zur mentalen Entspannung. Die Natur ist wichtig, weil sie hilft, sich seiner Bedürfnisse bewusst zu werden. Es ist ein idealer Raum für das Selbstpflege. Die Ruhe der Berge ist wie eine Medizin für die Depression. An diesen Orten ist es einfach, Frieden zu empfangen, weil es viel Stille und Ruhe gibt.
Übung 1: Diskussionsfragen
Anleitung: Diskutiert die Fragen, nachdem ihr das Audio gehört oder den Text gelesen habt.
- ¿Por qué la gente visita los Picos de Europa y los Pirineos?
- ¿Para qué los psicólogos recomiendan estos lugares?
- ¿Prefieres la playa o la montaña para relajarte? ¿Por qué?
- ¿Crees que la naturaleza es importante para la salud mental? Explica tu respuesta.
- ¿Qué otras actividades, además de caminar, crees que se pueden hacer en la montaña para reducir el estrés?
Nützliche Websites, um mit Ihrem Lehrer zu lernen
Diskutieren Sie und lesen Sie die folgenden Ressourcen in Ihren Konversationskursen.
