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Unterrichtsrichtlinien +/- 15 Minuten

Audio und Video

Text und Übersetzung

1. Ana entrena mucho para tener fuerza. Ana trainiert viel, um Kraft zu haben.
2. Tiene una rutina equilibrada y divertida. Sie hat eine ausgeglichene und spaßige Routine.
3. El lunes empieza la semana con una práctica de yoga de treinta minutos. Am Montag beginnt die Woche mit einer dreißigminütigen Yoga-Praxis.
4. El martes corre hasta el gimnasio donde levanta pesas. Am Dienstag läuft sie zum Fitnessstudio, wo sie Gewichte hebt.
5. El miércoles va a la piscina durante una hora porque le gusta mucho nadar. Am Mittwoch geht sie eine Stunde lang ins Schwimmbad, weil sie sehr gerne schwimmt.
6. El jueves es un día de descanso y Ana no hace ejercicios. Donnerstag ist ein Ruhetag und Ana macht keine Übungen.
7. El viernes Ana hace yoga y después estira entonces está relajada y descansada. Am Freitag macht Ana Yoga und danach dehnt sie sich, also ist sie entspannt und ausgeruht.
8. El fin de semana no entrena en el gimnasio o en la piscina. Am Wochenende trainiert sie nicht im Fitnessstudio oder im Schwimmbad.
9. Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y fuerte. Bevorzugt in die Berge oder in den Park zu gehen. Wandert mit Freunden und fühlt sich gut und stark.
10. Todo ese entrenamiento es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano. All dieses Training ist sehr gut für die Gesundheit, daher hilft es, einen gesunden Lebensstil zu führen.

Übung 1: Diskussionsfragen

Anleitung: Diskutiert die Fragen, nachdem ihr das Audio gehört oder den Text gelesen habt.

  1. ¿Qué hace Ana el lunes?
    2. Was macht Ana am Montag?
  2. ¿Qué hace Ana el jueves?
    3. Was macht Ana am Donnerstag?
  3. ¿Qué hace Ana el fin de semana?
    4. Was macht Ana am Wochenende?
  4. ¿Los ejercicios forman parte de tu rutina diaria?
    5. Gehören Übungen zu deiner täglichen Routine?

Übung 2: Füllen Sie die Lücken aus und vervollständigen Sie die Sätze.

Anleitung: Füllen Sie das richtige Wort ein.

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piscina, pesas, fuerte, entrenamiento, fuerza, yoga

1.
Ana entrena mucho para tener ....
(Ana trainiert viel, um Kraft zu haben.)
2.
El martes corre hasta el gimnasio donde levanta ....
(Am Dienstag läuft sie zum Fitnessstudio, wo sie Gewichte hebt.)
3.
Todo ese ... es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano.
(All dieses Training ist sehr gut für die Gesundheit, also hilft es, einen gesunden Lebensstil zu führen.)
4.
El miércoles va a la ... durante una hora porque le gusta mucho nadar.
(Am Mittwoch geht sie für eine Stunde ins Schwimmbad, weil sie sehr gerne schwimmt.)
5.
El lunes empieza la semana con una práctica de ... de treinta minutos.
(Am Montag beginnt die Woche mit einer dreißigminütigen Yogaübung.)
6.
Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y ....
(Sie zieht es vor, in die Berge oder in den Park zu gehen. Sie macht Wanderungen mit ihren Freunden und fühlt sich gut und stark.)