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A2.45: Bewegung und Lifestyle

Ejercicio y estilo de vida

A2.45: Bewegung und Lifestyle

Lernziele:

  • Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Sprechen Sie über die Vorteile von Bewegung und Sport)
  • Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Sprich über deine täglichen Übungsroutinen)
  • Las conjunciones ( "y, pero, o, así que, entonces" ) (Die Konjunktionen ("y, pero, o, así que, entonces"))
  • La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (Die Revolution des Outdoor-Fitness in den Städten Spaniens)

Lernmodul 6 (A2): Estilo de vida (Lifestyle)

Unterrichtsrichtlinien +/- 60 Minuten

Übungen

Diese Übungen können während Konversationsstunden oder als Hausaufgaben gemacht werden.

Übung 1: Finde die Wörter

Anleitung: Finde die Wörter, markiere sie und bilde Sätze mit den Wörtern.

Hinweise

Stark , Das Yoga , Die Kraft , Das Training , Aufheben , Trainieren

e x m e l y o g a u g j b i v l e v a n t a r s r u t q o e n t r e n a r n p q v r x e l e n t r e n a m i e n t o e a l x v i f u e r t e m w d r w k l a f u e r z a s k y

Antworten

Punkte: 0/6

Entrenar (Trainieren)
La fuerza (Die Kraft)
El yoga (Das Yoga)
Fuerte (Stark)
El entrenamiento (Das Training)
Levantar (Aufheben)

Übung 2: Sätze neu ordnen

Anleitung: Die Wörter in diesen Sätzen wurden durcheinandergebracht! Sortieren Sie sie so, dass sie wieder einen gültigen Satz ergeben und übersetzen Sie ihn.

Übersetzung anzeigen
1. para tener | fuerza y | es importante | estar sano. | La rutina
La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
(Die Routine ist wichtig, um Kraft zu haben und gesund zu sein.)
2. levanto pesas. | diaria, así que | de la rutina | El entrenamiento es | una parte importante
El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
(Das Training ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Routine, daher hebe ich Gewichte.)
3. el estilo | Hacer las | de vida. | diario mejora | ejercicio a | rutinas de
Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
(Das tägliche Durchführen der Trainingsroutinen verbessert den Lebensstil.)
4. parte esencial | de estiramiento | son una | Los ejercicios | diario. | del entrenamiento
Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
(Dehnübungen sind ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Trainings.)
5. saludable. | gimnasio me | hace más | en el | El entrenamiento | fuerte y
El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
(Das Training im Fitnessstudio macht mich stärker und gesünder.)
6. son intensos, | siento más | Los entrenamientos | fuerte cada | día. | pero me
Los entrenamientos son intensos, pero me siento más fuerte cada día.
(Die Trainings sind intensiv, aber ich fühle mich jeden Tag stärker.)
7. entrenamiento, así que | La fuerza es | los días. | importante en el | levanto pesas todos
La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
(Die Kraft ist wichtig im Training, also hebe ich jeden Tag Gewichte.)

Übung 3: Übersetzen und in einem Satz verwenden

Anleitung: Übersetze und sprich das Wort laut aus. Verwende das Wort in einem Satz.

Übersetzung anzeigen
1. El entrenamiento
(Das Training)
2. Levantar
(Aufheben)
3. El yoga
(Das Yoga)
4. La piscina
(Das Schwimmbad)
5. La fuerza
(Die Kraft)
6. La rutina
(Die Routine)
7. Los ejercicios
(Die Übungen)
8. Fuerte
(Stark)

Übung 4: Übersetzen und Sätze bilden

Anleitung: Übersetze die unten stehenden Wörter und Wendungen und nutze sie in einem Gespräch oder Text.

1. La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
Die Routine ist wichtig, um Kraft zu haben und gesund zu sein.
2. El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
Das Training ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Routine, daher hebe ich Gewichte.
3. Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
Das tägliche Durchführen der Trainingsroutinen verbessert den Lebensstil.
4. Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
Dehnübungen sind ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Trainings.
5. El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
Das Training im Fitnessstudio macht mich stärker und gesünder.
6. Los entrenamientos son intensos, pero me siento más fuerte cada día.
Die Trainings sind intensiv, aber ich fühle mich jeden Tag stärker.
7. La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
Die Kraft ist wichtig im Training, also hebe ich jeden Tag Gewichte.
8. Estas atletas son fuertes y se preparan para la competencia.
Diese Athletinnen sind stark und bereiten sich auf den Wettbewerb vor.

Übung 5: Conjugación verbal

Anleitung: Wähle das richtige Wort, lies den Satz laut vor und übersetze.

Antworten zeigen Übersetzung anzeigen

Estirar (Presente, indicativo), Entrenar (Presente, indicativo)

1. Yo ... los brazos antes de hacer ejercicio.

Yo estiro los brazos antes de hacer ejercicio.
(Ich strecke die Arme aus, bevor ich Sport mache.)

2. Ellas ... el cuello después de un largo día de trabajo.

Ellas estiran el cuello después de un largo día de trabajo.
(Sie strecken den Hals nach einem langen Arbeitstag.)

3. Ella ... los músculos con una rutina de yoga.

Ella estira los músculos con una rutina de yoga.
(Sie dehnt die Muskeln mit einer Yoga-Routine.)

4. Tú siempre ... las piernas después de correr.

Tú siempre estiras las piernas después de correr.
(Du dehnst immer die Beine nach dem Laufen.)

5. Vosotros siempre ... los hombros antes del entrenamiento.

Vosotros siempre estiráis los hombros antes del entrenamiento.
(Ihr dehnt immer die Schultern vor dem Training.)

6. Nosotros ... el cuerpo juntos en la clase de pilates.

Nosotros estiramos el cuerpo juntos en la clase de pilates.
(Wir dehnen den Körper zusammen im Pilates-Kurs.)

7. Tú ... despacio porque estás cansado.

Tú entrenas despacio porque estás cansado.
(Du trainierst langsam, weil du müde bist.)

8. Yo ... a diario en la la zona verde.

Yo entreno a diario en la la zona verde.
(Ich dehne mich täglich im grünen Bereich.)

Übung 6: Die Konjunktionen ("y, pero, o, así que, entonces")

Anleitung: Wähle das richtige Wort, lies den Satz laut vor und übersetze.

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entonces, y, así que, pero, o

1. Contrastar palabras o frases: He hecho mi rutina de yoga esta mañana, ... todavía necesito estirar un poco más.

He hecho mi rutina de yoga esta mañana, pero todavía necesito estirar un poco más.
(Ich habe meine Yoga-Routine heute Morgen gemacht, aber ich muss mich noch ein bisschen mehr dehnen.)

2. Contrastar palabras o frases: He levantando pesas durante mucho tiempo, ... aún no siento que he usado toda mi fuerza.

He levantando pesas durante mucho tiempo, pero aún no siento que he usado toda mi fuerza.
(Ich habe lange Gewichte gehoben, aber ich habe noch nicht das Gefühl, dass ich meine ganze Kraft eingesetzt habe.)

3. Expresar una consecuencia: Estoy entrenando con pesas ligeras ... mañana no me va a doler nada.

Estoy entrenando con pesas ligeras así que mañana no me va a doler nada.
(Ich trainiere mit leichten Gewichten, also wird mir morgen nichts weh tun.)

4. Expresar una consecuencia: He levantado pesas durante toda la semana, ... estoy descansando hoy.

He levantado pesas durante toda la semana, así que estoy descansando hoy.
(Ich habe die ganze Woche Gewichte gehoben, also ruhe ich mich heute aus.)

5. Unir una frase: He probado una nueva rutina de estirar ... estoy más flexible.

He probado una nueva rutina de estirar y estoy más flexible.
(Ich habe eine neue Dehnroutine ausprobiert und bin jetzt flexibler.)

6. Unir una frase: He estado entrenando en la piscina ... me siento muy fuerte ahora.

He estado entrenando en la piscina y me siento muy fuerte ahora.
(Ich habe im Schwimmbad trainiert und fühle mich jetzt sehr stark.)

7. Ofrecer opciones: Hoy voy a hacer yoga ... nadar en la piscina.

Hoy voy a hacer yoga o nadar en la piscina.
(Heute werde ich Yoga machen oder im Schwimmbad schwimmen.)

8. Indicar una conclusión: He terminado mi sesión de yoga, ... estoy relajada ahora.

He terminado mi sesión de yoga, entonces estoy relajada ahora.
(Ich habe meine Yogastunde beendet, also bin ich jetzt entspannt.)

9. Expresar una consecuencia: He completado mi rutina en la piscina, ... estoy preparando mi próximo entrenamiento.

He completado mi rutina en la piscina, así que estoy preparando mi próximo entrenamiento.
(Ich habe mein Training im Schwimmbad abgeschlossen, also bereite ich mein nächstes Training vor.)

10. Ofrecer opciones: He ido al gimnasio ... he entrenado en casa casi todos los días.

He ido al gimnasio o he entrenado en casa casi todos los días.
(Ich bin fast jeden Tag ins Fitnessstudio gegangen oder habe zu Hause trainiert.)

Übung 7: Übersetzen und Sätze bilden

Anleitung: Übersetze die unten stehenden Wörter und Wendungen und nutze sie in einem Gespräch oder Text.

1. Die Routine ist wichtig, um Kraft zu haben und gesund zu sein.
La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
2. Die Trainings sind intensiv, aber ich fühle mich jeden Tag stärker.
Los entrenamientos son intensos, pero me siento más fuerte cada día.
3. Die Kraft ist wichtig im Training, also hebe ich jeden Tag Gewichte.
La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
4. Dehnübungen sind ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Trainings.
Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
5. Das Training im Fitnessstudio macht mich stärker und gesünder.
El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
6. Diese Athletinnen sind stark und bereiten sich auf den Wettbewerb vor.
Estas atletas son fuertes y se preparan para la competencia.
7. Das Training ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Routine, daher hebe ich Gewichte.
El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
8. Das tägliche Durchführen der Trainingsroutinen verbessert den Lebensstil.
Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.