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A2.45: Bewegung und Lifestyle

Ejercicio y estilo de vida

A2.45: Bewegung und Lifestyle

Lernziele:

  • Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Sprechen Sie über die Vorteile von Bewegung und Sport)
  • Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Sprich über deine täglichen Übungsroutinen)
  • Las conjunciones ( "y, pero, o, así que, entonces" ) (Die Konjunktionen ("y, pero, o, así que, entonces"))
  • La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (Die Revolution des Outdoor-Fitness in den Städten Spaniens)

Lernmodul 6 (A2): Estilo de vida (Lifestyle)

Unterrichtsrichtlinien +/- 60 Minuten

Grundwortschatz (11)

 Fuerte: stark (Spanisch)

El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.

(Das Training im Fitnessstudio macht mich stärker und gesünder.)

Fuerte

(Stark)

 La rutina: Die Routine (Spanisch)

La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.

(Die Routine ist wichtig, um Kraft zu haben und gesund zu sein.)

La rutina

(Die routine)

 La fuerza: Die Kraft (Spanisch)

La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.

(Die Kraft ist wichtig im Training, also hebe ich jeden Tag Gewichte.)

La fuerza

(Die kraft)

 El entrenamiento: Das Training (Spanisch)

El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.

(Das Training ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Routine, daher hebe ich Gewichte.)

El entrenamiento

(Das training)

 Estirar (strecken) - Verbkonjugation und Übungen

Tú siempre estiras las piernas después de correr.

(Du dehnst immer deine Beine nach dem Laufen.)

Estirar

(Strecken)

 Entrenar (trainieren) - Verbkonjugation und Übungen

Ellos entrenan poco porque no tienen tiempo libre.

(Sie trainieren wenig, weil sie keine Freizeit haben.)

Entrenar

(Trainieren)

 Levantar (aufheben) - Verbkonjugation und Übungen

Yo levanto la escultura despacio.

(Ich hebe die Skulptur langsam an.)

Levantar

(Aufheben)

 Las pesas: Die Hanteln (Spanisch)

En la casa tengo una pesa de dos kilos.

(Im Haus habe ich ein Gewicht von zwei Kilogramm.)

Las pesas

(Die hanteln)

 Los ejercicios: Die Übungen (Spanisch)

El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.

(Übungen sind wichtig, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen.)

Los ejercicios

(Die übungen)

 El yoga: das Yoga (Spanisch)

Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.

(Yoga am Morgen zu machen ist perfekt für die tägliche Routine.)

El yoga

(Das yoga)

 La piscina: Das Schwimmbad (Spanisch)

Voy a la piscina y luego haré yoga para relajarme.

(Ich gehe ins Schwimmbad und mache danach Yoga zur Entspannung.)

La piscina

(Das schwimmbad)

Wortliste (16)

Kernvokabular (11): Verben: 3, Adjektive: 1, Substantive: 7,
Kontextwortschatz: 5

Spanisch Deutsch
Bienestar Wohlbefinden
El entrenamiento Das Training
El yoga Das Yoga
Entrena Trainiert
Entrenar Trainieren
Estira Streckt sich
Estirar Strecken
Fitness Fitness
Fuerte Stark
La fuerza Die Kraft
La piscina Das Schwimmbad
La rutina Die Routine
Las pesas Die Hanteln
Levantar Aufheben
Levanto Ich hebe
Los ejercicios Die Übungen